我常常寫我認為我們都該做、嘗試或實驗什麼，好讓我們獲得最多的成功與快樂。然而，改變我們生活最鉅的未必都是我們所做的事情，我們避而不做的事有時反而有最大的影響。身為人類，我們對「不做」有強烈的反感，我們覺得為了產生結果，一定要展開行動。 不過正因為我們幾乎總是在做些什麼，累積到最後經常適得其反。心智堅強的人會避免某些行動，以在最短的時間內得到最大的好處。 以下就是心智堅強的人會避免、而我們應該考慮跟進的行為： 1. 糾結於過去 心智堅強的人會專注於當下和不久的將來，他們知道過去不在自己的控制之中，太遙遠的未來則像今年冬天的天氣一樣難以預料。 2. 不願踏出舒適地帶(comfort zone) 舒適地帶是危險之地，在這個黑暗深淵待太久的人都會徹底迷失。駐足於你的舒適地帶就等於放棄人生。 3. 拒聽別人的意見 只有笨蛋才會相信自己可以應付所有的事。就算是集思廣益，點子也是強求不來的，只能期盼有人靈光一現。好點子就是好點子，無論是不是你想出來的。別敗給你的自負，如果有人有很棒的主意，採納吧。 4. 避免改變 心智堅強的人了解、而心智不堅的人不了解的一件事，就是改變是無法避免的。試圖避免必然會發生的事毫無意義，因此避免改變也毫無意義，那樣只是在浪費時間與力氣。 5. 思想封閉 你不是萬事通，即使是你認為自己知道的事，也有可能不完全正確。如果你思想封閉，你只會阻礙自己學習新知。如果你停止學習，就停止了生活。 6. 讓別人替自己做決定 該為你做決定的人只有你自己，而不是別人。讓別人替你做決定只會把責任轉嫁到別人身上，但最後唯一失敗的人卻是你。如果你沒有失敗的勇氣，你就沒有成功的勇氣。 7. 嫉妒別人的成功 當別人成功，你應該感到開心。如果他們可以，你也可以。別人的成功無論如何都不會減少你成功的機會。真有什麼差別的話，它應該會激勵你，讓你繼續努力。 8. 總是想失敗的機率有多高 我們的想法影響我們的觀點，我們的觀點決定我們的成果。心智堅強的人知道、也懂得利用這一點。你總是有可能會失敗，但只要你有成功的機會，就值得一試。 9. 自憐自艾 鳥事就是會發生，生活可以很難過。有人會受傷，有人會死去。人生不是只有美麗的花朵和蝴蝶，你也會一而再、再而三的落馬。問題在於，你有堅強到可以不斷爬上來嗎？ 10. 專注在自己的弱點上 改進