順勢．低調．快意

我是如此愛你

http://blog.xuite.net/ivylo/ivylo 國內國外吃喝玩樂 參考。。

女人的女朋友   這是一篇很好的文章給所有的女性朋友，闡述了人際關係的重點性 我是70多歲的老男人，偶爾參加一次早晨的老人運動。 我住Houston，參加的人約90% 是女性，她們多半容光煥發、動作輕鬆。運動後姊妹掏還有說不完的話，甚至一起去吃一頓快樂的營養早餐。 參加運動的老男人不到5人，動作呆痴、生硬、不說不笑，比劃幾下就回家了。 我每天多在家，上網、看書、唱歌…。 老伴除運動外，還去學書法、畫畫，摺紙…等。參加的約90%是女性，但老師多半是男的。老男老師看見那麼多女弟子『心情特別好』。 女人間有聊不完的話題，嘻嘻哈哈…，一個大半天就笑過去了，她們（不是他們）豈能不長壽?! 難怪女人平均壽命比男人要長10幾歲！ 這些事實證明史丹佛教授說的：『女人的女朋友』會使女人心情愉快，進而身體健康、長壽！快樂之道，放下身心壓力，必定快樂、健康、長壽！ 史丹佛大學開的這門課--【女人的女朋友】課堂上最後一個講座是關於身心連接 （Mind-Body Connection），壓力與疾病的關係。 這位教授是史丹佛大學的精神病學主任，他說，對一個男人的身體健康來說，最好的事情之一，就是結婚有一個家庭；而對於一個女人的身體健康來說，最好的事情之一，卻是她應該建立和培養她和女友之間的友誼關係。 聽到教授如此說，每個人都笑了，但教授是認真的！ 女人和女人之間有著不同的互動關係，她們互相提供支持，幫助對方應對壓力和生活中的困難體驗。 高品質的＂女友的時間＂(Girl friend Time) 可以幫助她們創造更多的血清素，一種神經傳導物質，有助於防治憂鬱症，並能給女人創造一個良好的自我感覺。 而男性之間的關係，往往是建立在活動/事件(Activities）基礎上的。 男人很少會坐下來與好友聊天，他們幾乎不會去聊自己對某些事物或私人生活的感受。 談論工作嗎？可以；體育嗎？當然；汽車嗎？是的；釣魚、打獵、打高爾夫嗎？也樂意。 但談論他們的感情感受？恐怕很少！ 相對的，女人總是在交流感情 、 探討感受的。 她們和她們的姐妹/母親分享自己的靈魂，顯然這對女人的身體健康非常好。 教授還說，其實對於女人來說，花點時間和女朋友一起交心，是和跑步或在健身房中鍛練一樣重要的。 人們往往有一種思維傾向，那就是認為當我們在鍛練時，是做了對自己身體全然有益的事；而當我們和朋友在一起消磨時光時，我們是在浪費自己的時間

https://blog.longwin.com.tw/2009/05/git-learn-initial-document-2009/ Git 是套版本控制系統, 初學且最常用的, 就是官方網站的那兩個範例.(下述兩個取自官方範例) Cloning and Creating a Patch (從外面複製一份 git, 修改後並產生一份 Patch.) $ git clone git://github.com/git/hello-world.git $ cd hello-world $ (edit files) # touch index.html $ git add (files) # 或 git add . $ git commit -m ‘Explain what I changed’ $ git format-patch origin/master # 產生 Patch => “0001-Explain-what-I-changed.patch" Creating and Commiting (快速建立 Local Repository) $ cd (project-directory) $ git init $ (add some files) # touch index.html $ git add . $ git commit -m ‘Initial commit’ 要再深入學習, 可見下述文件資料. 教學文件 Git -- Evgeny Goldin -- Git 所有指令介紹, 有很清楚的圖文介紹說明 -- 推薦 A Visual Git Reference -- Git 原理, 很清楚的圖文解釋 -- 推薦 Git Community Book -- 建議下載此電子書來看 Git Community Book 中文版 -- 簡體中文版 Git Magic -- Preface -- 也是線上電子書 Git -- Fast Version Control System git ready » learn git one commit at a time Git 中文教程 Git 說明文件 Git Documentation gittutori

[思維] 如何看懂 Code. 我們在寫程式時, 有不少時間都是在看別人的 Code. 例如看 Team 的 Code, 看小組整合的 Code, 若一開始沒規劃怎麼看, 就會”嚕看嚕苦 (台語)” 不管是參考也好, 從 Open Source 抓下來研究也好, 為了瞭解箇中含意, 在有限的時間下, 不免會對龐大的 Source Code 解讀感到壓力. 網路上有一篇關於分析看 Code 的方法, 做為程式設計師的您, 不妨參考看看, 換個角度來分析. 也能更有效率的解讀你想要的程式碼片段. 六個章節：      (1) 讀懂程式碼, 使心法皆為我所用.      (2) 摸清架構, 便可輕鬆掌握全貌.      (3) 優質工具在手, 讀懂程式非難事.      (4) 望文生義, 進而推敲組件的作用.      (5) 找到程式入口, 再由上而下抽絲剝繭.      (6) 閱讀的樂趣, 透過程式碼認識作者.   閱讀他人的程式碼 (1) --- 讀懂程式碼，使心法皆為我所用 程式碼是別人寫的，只有原作者才真的了解程式碼的用途及涵義。許多程式人心裡都有一種不自覺的恐懼感，深怕被迫去碰觸其他人所寫的程式碼。但是，與其抗拒接收別人的程式碼，不如徹底了解相關的語言和慣例，當成是培養自我實力的基石。 對大多數的程式人來說，撰寫程式碼或許是令人開心的一件事情，但我相信，有更多人視閱讀他人所寫成的程式碼為畏途。許多人寧可自己重新寫過一遍程式碼，也不願意接收別人的程式碼，進而修正錯誤、維護它們、甚至加強功能。 這其中的關鍵究竟在何處呢？若是一語道破，其實也很簡單，程式碼是別人寫的，只有原作者才真的了解程式碼的用途及涵義。許多程式人心裡都有一種不自覺的恐懼感，深怕被迫去碰觸其他人所寫的程式碼。這是來自於人類內心深處對於陌生事物的原始恐懼。 讀懂別人寫的程式碼，讓你收穫滿滿 不 過，基於許多現實的原因，程式人時常受迫要去接收別人的程式碼。例如，同事離職了，必須接手他遺留下來的工作；也有可能你是剛進部門的菜鳥，而同事經驗值

 http://mepopedia.com/forum/read.php?22%2C7232%2C7233 本文可視為 “我的 DDK 學習經驗” 的續篇, 不談軟體技術, 而是寫我在華碩 10 年的職場經驗. 描述學會了 DDK 這套工具, 我是如何運用它, 在工作上落實創意, 供各位參考. 另外我的為官經驗, 可說是失敗中的失敗, 各位可引以為鑑 (按：DDK 可以想成在 Windows 作業系統中，開發溝通軟硬體的「驅動程式」(Driver) 工具平台，是 Driver Development Kit 的縮寫。在 Vista 作業系統後改稱 Windows Driver Kit。) 我在華碩的第一位老闆是 HC, 我日後對軟體價值的想法, 受到他的影響極深. 他以前在宏碁是 Jonney 的助理, 參與天龍中文終端機開發計畫. 當時工作, 是用宏碁自行開發的 ASIC, 搭配 firmware 來處理中文顯示. 這份工作累積的經驗, 讓他日後有能力自己開一家 VGA Chip IC 公司. 而也使他成為在華碩中最了解軟體價值的董事. 他在華碩第一份工作, 是從無到有成立 VGA 部門. 當時 3D VGA Chip 霸主是加拿大 ATi , PM 大主管屬意這家公司, 預計與其全面合作. 但 HC從 Chip 架構及規格, 反而看好另一家 風中殘燭的 nVidia. 那時候 nVidia 找過麗台跟其他家 VGA 卡廠商, 都吃閉門羹, 沒人想理它. 部門內成立 3 條產品線, 分別使用 ATi , nVidia, S3 公司的晶片. 當時與其他部門最大的不同處是, VGA 部門 RD 是以軟3: 硬1的分配. 成為公司部門中, 擁有人數最多, 水準最整齊, 都是台清交碩士畢業的軟體人員. 連我跟他面試時, 還被他嫌在資策會待太久, 怕染上不好習性. HC 的個性是, 技術不願受制於人. 他逼 nVidia 吐出所有的 VGA source code, 命令底下一組軟體工程師來做效能最佳化的工作. 我分配到的工作是, 做安裝光碟程式, 及用 X86 組合語言來加速 VGA Driver執行效能. (因當時有許多 2D/3D 指令是用 CPU 先處裡過, 然後再傳給 VGA 晶片

即將迎來新的一年，這時候大家通常會許下新年新希望、展望未來。但很多人忽略了「捨棄的學問」。有毒性的壞習慣，會成為你人生的負面力量，因此，歲末年終，許下新願望的同時，也立志把 5 個拖垮你的壞習慣丟掉吧！ 生活中許多的不幸運和不如意的事，其實經常是由你的壞習慣慢慢鑄成的。因此，趕緊斬草除根吧，揮別以下 5 個壞習慣吧！ 一、拖拖拉拉的心態 組織管理專家華爾希（ Peter Walsh ）說，第一個要擺脫的壞習慣就是拖拖拉拉的個性。如果你想要在一群人中脫穎而出，就要先除掉這個壞習慣。 這種心態會拖垮你生活的許多部份，像是工作進度、健身計劃等。別老是說，「明天開始」，你應該立刻按部就班的動手實踐該做的事，這樣也可以更快達成目標。 二、永遠不懂得拒絕 如果你是「好好先生」、「好好小姐」，對什麼合理、不合理的要求都概括承受，那麼請把這個惡習留在 2015 年。學著只接受自己該做的事、學著拒絕，學著以誠待人。 你一定可以找到得體又適當的拒絕方式，一味擔心會傷害他人感受，那誰來擔心你負擔過重？ 三、向不健康的上癮行為說再見 節制是維持健康和平衡生活的關鍵。評估自己上癮的事，像是含糖飲料、吸菸、購物、打電動或是電視劇，然後想想怎麼讓自己節制。 如果你成癮的食物、活動和遊樂不只一種，那麼慢慢來，選擇一個最傷健康或荷包的「癮頭」優先戒除。 四、自我懷疑 不安全感會讓你裹足不前，腦海中充滿負面想法，可能讓你憂鬱或輕易放棄。自我懷疑也可能搞壞你的人際關係，比方說，你可能會對他人的話，特別敏感、想東想西，但對方可能根本沒那個意思。 擺脫自我懷疑，你可以每天記錄自己的進步，或是學習新的技能或培養新興趣，漸漸的，你會對自己的能力更有自信，在不安時，恢復平靜。 五、活在當下 許多人愛說，「人生不能重來」，然後就拿這個當作放縱的藉口。人生很短沒錯，但記住，你永遠有長遠的目標和宏大的志向必須完成。學習延遲享樂，舉例來說，長時間存錢換得的非洲之旅，會比一次衝動性購物帶來更多滿足感。

周杰倫---稻香＋陽光宅男＋龍卷風＋說好的幸福呢＋淘汰＋青花瓷

在感情世界中， 如何找到一個專一的對象，以及如何讓自己成為專一的人 ，一直是項難解的習題。 因為 對於自制力比較差、不太會拒絕別人的人 來說， 用「合理的理由」說服自己，去做不忠於情感對象的事 ，是減輕自己罪惡感最便利的途徑。 而且也會 因為在出軌前、出軌時 ，都用這樣的理由說服過自己了，就更加 模糊了自己在做「壞事」的定義 。反而會覺得「自己其實是在幫人」、「在做好事」等等。 諸如 「我只是人比較好，他也只是比較需要我幫助」 或是 「他不是個輕易求援的人，既然都已經向我求助了，那我絕不能丟下他不管」 這些話， 若有「遇過出軌對象」經驗的人 ，想必對這些理由不陌生，或是 聽到耳朵都要長繭了吧？ 但其實兩個人之間的感情，走到有一方外遇、劈腿、出軌的時候 ，也許問題並 不只是表面上看到的那麼簡單 ，有些問題無論是 「在自己面對出軌機會」或是「面對對方出軌」時 ，都應該好好思考： 1.只是你情我願的單次性愛，卻有可能拖垮原本的關係。 人其實沒有自己想的那樣灑脫，能做到「完全的性愛分離」，因為一時激情或是氣氛使然，而造成的出軌行為，會因為後續雙方在生活上的交集、互動，而在心理上造成更大的漣漪效應，而動搖原本的情感關係。 2.願意陪你出軌的人，有可能是因為太愛你；也有可能只是因為他不自愛。 愛情都是自私的，這也是為什麼愛一個人就會對他產生佔有慾的原因，要無私地說「我愛他，所以希望他幸福快樂」這種話，通常都是在雙方分手、且做了所有能挽回的動作，都無法挽回後，才告訴自己、也告訴身邊為自己擔心者的安慰話語。 但這樣的概念，用在出軌對象上一點也不適用，若雙方彼此說好只是玩玩，也就算了！如果他是「出於愛你」而放任自己與你產生出軌的事實，那理所當然 「在後續的交集中」會表現出想佔有你的反應。在這種情況下，如果出軌方只是想玩玩，這樣對於原配或第三者來說，無疑都是相當大的傷害。 3.為什麼會想出軌？只是因為欲求不滿嗎？ 兩人間的感情，無論是失去新鮮感、失去挑戰感，或是因為對方有某些部分無法滿足自己，這些問題都該好好去面對與處理。 在無法妥協與溝通、卻又觸碰自己原則性底限的問題上，就該好好思考是否要分手？繼續下去的話自己是否能接受、妥協？一旦在這些問題上做出選擇，就該為自己的選擇負責，而不該將兩人間的問題，轉嫁到「從第三者身上找安慰」的選